Astrid Gobardhan
Meditatie-teacher en Life Coach

    INTRODUCTIE VIDEO

    Particulier € 120,-  incl btw (90 min)
    Zakelijk € 135,- excl btw (90 min)

    • Zuid Holland
    • Certified Meditation Instructor Chopra Center
    • Reiki
    • Kindermeditatiedocent
    • EFT

    https://www.facebook.com/profile.php?id=100008657651008

    IK HELP JE GRAAG MET

    met het leren van mediteren volgens de wijze van Deepak Chopra. Ik ben een Certified Meditation Instructor van het Chopra Center. Daarnaast kan ik een coach zijn voor jou op je spirituele pad of een coach voor jou als ondernemer.. Ik help je daarbij met thema’s uit je leven zodat je eventuele blokkades kunt opruimen. Ik maak daarbij o.a. gebruik van EFT (Emotional Freedom Technique) en Reiki. Ook geef ik yogales. Dat kan in een groep maar ook op individuele basis. Ik geef ook kinderyoga. Dat combineer ik met meditatie voor kinderen.


    HOE IK WERK

    Ik vind persoonlijk contact heel erg belangrijk. Dus welke vorm van ondersteuning je ook kiest, er zal altijd een moment zijn waarop wij elkaar in de ogen kunnen kijken zodat ik nog beter op je af kan stemmen. Ik reis graag met je mee op je levenspad en ben er voor je op de momenten waarop jij mij nodig hebt.

    Hoe zou het voor je zijn om

    • zelf je eigen leefstijlplan te kunnen maken afgestemd op jouw unieke persoonlijkheid en persoonlijke situatie?
    • je belemmerende overtuigingen die een gezonde leefstijl in de weg staan om te buigen naar een positieve mindset?
    • ingesleten patronen stap voor stap te doorbreken?
    • een realistisch en haalbaar plan te hebben die jou op de lange termijn helpt naar duurzaam resultaat?
    • op een natuurlijke manier, dus zonder medicatie, door je burn-out te komen?
    • in staat te zijn een aankomende burn-out te herkennen?
    • effectief met stress , werk- en prestatiedruk om te kunnen gaan?
    • te genieten van eten en niet te moeten diëten?
    • te weten hoe jij invloed kan uitoefen op jouw hormonale balans?
    • preventief te werken aan jouw vitaliteit?
    • de keus te hebben onderdeel te zijn van een community voor support en inspiratie?
    • master te zijn van jouw levensenergie?
    • inzicht te hebben in de grote lijnen in jouw leven en jouw groei daarin te bepalen?


    Zodat jij

    • de dag met energie kan starten
    • je fit en vitaal voelt
    • je mentaal ontspannen voelt
    • innerlijke rust ervaart
    • een inspiratiebron en voorbeeld bent voor je omgeving
    • een gezond gewicht hebt en kan behouden
    • gezond ouder wordt

    Kies je online coach pakket

    Let’s get started
    3 maanden

    • 3 persoonlijke consulten van 75 minuten

    • 2 online consulten van 30 minuten

    • Anamnese + doelstelling

    • Format leefstijlplan

    • Tussentijd whatsapp en e-mailcontact naar behoefte

    • Drie adem & meditatie technieken

    • Documentatie relevante kennis

    • Toegang tot een besloten community voor een leven lang inspiratie & kennis

    Particulier € 450 incl. BTW

    JA IK GA ERVOOR!

    Ready for the next step
    6 maanden

    • 3 persoonlijke consulten van 75 minuten

    • 5 online consulten van 30 minuten

    • Anamnese + doelstelling

    • Format leefstijlplan

    • Tussentijd whatsapp en e-mailcontact naar behoefte

    • Drie adem & meditatie technieken

    • Documentatie relevante kennis

    • Toegang tot een besloten community voor een leven lang inspiratie & kennis

    • Online nazorgconsult van 30 minuten

    Particulier € 750 incl. BTW

    JA IK GA ERVOOR!

    Total transformation
    12 maanden

    • 7 persoonlijke consulten van 75 minuten
    • 5 online consulten van 30 minuten
    • Anamnese + doelstelling

    • Format leefstijlplan

    • Tussentijd whatsapp en e-mailcontact naar behoefte

    • Documentatie relevante kennis

    • Vijf adem & meditatie technieken

    • Documentatie relevante kennis

    • Twee maal online nazorgconsult van 30 minuten

    • Toegang tot een besloten community voor een leven lang inspiratie & kennis

    Particulier € 1150 incl. BTW

    JA IK GA ERVOOR!

    Workshop & Events

    Meditatie

    Live meditatie

    21-03 t/m 24-04 | 07.00 – 07.20

    Webinar

    Rust creëren in je hoofd

    24-03-2020 | 20.00 – 21.00

    Webinar

    Desktop Yoga

    01-04 t/m 24-04 | 12.00 – 12.20