Regie over jouw energie met het vitaliteitsmodel van Master My Energy

Wat betekent Master My Energy eigenlijk? Vrij vertaalt staat het voor meesterschap verkrijgen over jouw (levens)energie. Meesterschap staat voor ‘baas over eigen lichaam & geest én weten hoe je hier zelf direct invloed op kunt uitoefenen, met als doel een gezonde energiebalans. Je wel of niet energiek voelen heeft ons inziens namelijk een directe relatie met vitaliteit en daarmee op ons kwaliteit van leven. Wil je meer weten over onze visie hierop.

Door |2022-02-03T15:36:47+01:0001-05-2020|Blogs, Radha Poeran|0 Reacties

Wat heb jij op je lever?

De lever is niet direct een orgaan dat top of mind is als we het voornemen hebben aan onze gezondheid te werken. Zeven jaar geleden heb ik letterlijk aan den lijve ondervonden hoe dit bijzondere orgaan betrokken is bij vitale functies zoals een gezonde energiebalans, goede spijsvertering, gezonde hormoonbalans, zuiveren van je bloed, omzetten van voedingsstoffen in bruikbare stoffen, neutraliseren en afvoeren van gifstoffen, je slaapkwaliteit.

YES ik heb een energiedip

Van een energiedip word je toch niet blij. Of wel? Ik zie het als kans om even een herstelmoment voor mijzelf te pakken. Eigenlijk zegt ons lichaam hiermee, lieve …. het is tijd voor ‘you & me time’. In mijn blogs wil ik je uitnodigen op een andere manier met signalen van ons lichaam om te gaan. Dit keer gaat het over de kracht van de adem. Wist je dat je met de adem in vijf minuten je energiedip kan transformeren naar een ‘energie-high’? Adem is leven. Leven is energie.

Ga naar de bovenkant