Buikvet door stress

Deze titel trok mijn aandacht in het artikel “Kun je aankomen door omgevingsgeluid? 'Hoe meer stress, hoe meer buikvet” op EenVandaag. Ik ben namelijk bezig met het maken van een online programma ‘Darm Detox’ waarin ik uitleg hoe onder andere verkeerde voeding kan resulteren in extra aanmaak van buikvet wat schadelijk is voor onze gezondheid.

Regie over jouw energie met het vitaliteitsmodel van Master My Energy

Wat betekent Master My Energy eigenlijk? Vrij vertaalt staat het voor meesterschap verkrijgen over jouw (levens)energie. Meesterschap staat voor ‘baas over eigen lichaam & geest én weten hoe je hier zelf direct invloed op kunt uitoefenen, met als doel een gezonde energiebalans. Je wel of niet energiek voelen heeft ons inziens namelijk een directe relatie met vitaliteit en daarmee op ons kwaliteit van leven. Wil je meer weten over onze visie hierop.

Door |2021-03-12T20:40:51+01:0001-05-2020|Blogs|0 Reacties

Dik door stress!

Dik door stress. Als we het al niet deden doen we het nu…. Hele dagen achter een bureau en of computer zitten. En je kunt zittend aardig wat druk ervaren dat zich kan ontwikkelen tot stress. Thuiswerken, online meetings bijwonen, calls beantwoorden, aan de keukentafel lesgeven aan de kinderen en ga maar door. Herkenbaar voor velen op dit moment. Stilzitten is funest voor ons lichaam  en al helemaal wanneer we gestrest zijn. Waarom?

Ga naar de bovenkant