Goede voornemens

Vaker 'nee' zeggen, gezonder eten, minder kritisch op jezelf zijn: het zijn voornemens die je jaarlijks misschien wel tien keer maakt , maar zelden lang volhoudt. De kans dat je zulke doelen haalt, is groter als je er samen met iemand anders aan werkt. Drie redenen waarom dat zo is.