Voeding – Plantbased eten (H3.1.1)2021-07-02T14:01:48+02:00

Plantbased eten

Is plantbased eten gezond?

Een plantbased of plantaardig voedingspatroon bestaat uit voedingsmiddelen die uit planten afkomstig zijn zoals groenten, fruit, noten, zaden, oliën, volle granen, peulvruchten en bonen. Het betekent niet per se dat je strikt vegetarisch of vegan eetpatroon volgt en nooit vlees of zuivelproducten eet. Je maaltijden bestaan wel overwegend uit plantaardige bronnen.

Plantbased eten wint aan populariteit omdat veel studies hebben aangetoond dat plantaardig eten een positieve uitwerking heeft op onze gezondheid zowel fysiek als mentaal zoals:

  • een gezond lichaamsgewicht
  • diabetes
  • cholesterol in balans
  • vermoeidheid
  • depressie
  • angst

Lees hier meer over onze vitaliteitsmodel


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Plantbased eten
eet je gezond met plantaardige voeding.


Keto
Weinig koolhydraten, matig eiwitten veel vetten


Ayurveda
boost je gezondheid met Ayurveda

Recept groene detox smoothie

By |23-01-2022|Categorieën: Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Radha Poeran, Recept, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , |

Voordelen van Intermittent Fasting

By |23-01-2022|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding|Label: , , , , |

Hoe kan ik ontzuren 10 tips en 6 redenen waarom!

By |21-01-2022|Categorieën: Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , , , , |

Recept groene detox smoothie

By |23-01-2022|Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Radha Poeran, Recept, Vegan, Voeding|

Voordelen van Intermittent Fasting

By |23-01-2022|Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding|

Hoe kan ik ontzuren 10 tips en 6 redenen waarom!

By |21-01-2022|Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding|

bekijk de blogs >


Detox programma’s

Vitaliteitsprofesionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Ga naar de bovenkant