Voeding – Orthomoleculaire voeding (H3.1.9)2021-05-21T11:23:14+02:00

Orthomoleculaire voeding

Hoe past orthomoleculaire voeding in een gezonde leefstijl?

Orthomoleculair voeding houdt in dat alle vitamines en mineralen die normaal in het lichaam voorkomen, in de juiste hoeveelheden aanwezig zijn. Zodat ons lichaam op celniveau goed kan functioneren en herstellen. In de eerste instantie krijg je de goede voedingsstoffen in de juiste verhouding binnen via je voeding en met aanvulling van supplementen.

Aanvulling met supplementen is vandaag de dag nodig omdat onze voeding in de laatste 50 jaar drastisch is veranderd. Het aanbod van fastfood is overweldigend, slechts een klein percentage eet dagelijks minimaal 250 gram groenten en 2 stuks fruit per dag. Daarnaast is het aanbod van natuurlijke onbewerkte voeding met hoogwaardige voedingsstoffen afgenomen. Monoculturen in de landbouw, het gebruik van bestrijdingsmiddelen en kunstmest zijn hier onder andere de oorzaak van. Het is dus heel lastig een maaltijd met volwaardige voedingsstoffen samen te stellen. Onze coaches helpen jou graag hierbij.

Lees hier meer over onze vitaliteitsmodel


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.

Hoe gezond is haver & 3x heerlijk recept

By |19-04-2021|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Eet je Gezond, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Plantbased, Recept, Voeding|Label: , , , |

Zonnebloempitten kleine detoxboosters!

By |06-04-2021|Categorieën: Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Glutenvrij eten, Keto, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , |

Afvallen , hoe blijf je op het juiste gewicht?

By |03-04-2021|Categorieën: Afvallen, Afvallen en overgewicht, Bewegen, Blogs, Darmfood, Eet je Gezond, Groei, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Patronen doorbreken, Plantbased, Voeding|Label: , , , , , , , , |

Recept plantaardige spaghetti bolognese

By |12-03-2021|Afvallen zonder diëten, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Recept, Vegan, Voeding|

Detox Ontzuren Ontgiften hetzelfde?

By |10-03-2021|Ayurveda en voeding, Blogs, Body & Mind, Detox, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Ontstressen, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Vegan, Voeding|

bekijk de blogs >


Detox programma’s

Vitaliteitsprofesionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Ga naar de bovenkant