Bodymind- Ontstressen (H3.4.2)2021-06-13T16:17:52+02:00

Ontstressen

Stress, stress en nog eens stress. Van het woord alleen al krijg je stress. Alles om ons heen versnelt. We krijgen een enorme hoeveel aan informatie op ons af en moeten dat allemaal in een korte tijd zien te verwerken. Er wordt constant aan onze aandacht getrokken in onze omgeving. En dat heeft allemaal invloed op onze lichaam en geest.

Wil je tips om te ontstressen?
In de huidige tijd waarin we telkens worden uitgedaagd om steeds sneller te gaan, is het nog belangrijker om de tools te hebben om te ontstressen. En dat hoeft helemaal geen hogere wiskunde te zijn. Er zijn genoeg eenvoudige tools die jij direct kunt toepassen en wij hebben ze hier voor jou op een rijtje gezet.


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.

Hoe kan ik ontzuren 10 tips en 6 redenen waarom!

By |29-09-2021|Categorieën: Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , , , , |

Voordelen van Intermittent Fasting

By |27-09-2021|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Vegan, Voeding|Label: , |

Recept groene detox smoothie

By |11-09-2021|Categorieën: Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Eet je Gezond, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Recept, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , |

Maak kennis met je dosha

By |26-09-2021|Ademtechnieken, Afvallen zonder diëten, Ayurveda, Ayurveda en voeding, Ayurvedische massage, Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Groei, Immuunsysteem en voeding, Meditatie, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken, Voeding|

10 Tips om je Agni Levensvuur te activeren

By |15-09-2021|Ademtechnieken, Afvallen zonder diëten, Ayurveda, Ayurveda en voeding, Ayurvedische massage, Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Groei, Immuunsysteem en voeding, Meditatie, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken, Voeding|

3 simpele ademhalingsoefeningen voor beginners

By |20-04-2021|Ademtechnieken, Afvallen zonder diëten, Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Groei, Immuunsysteem en voeding, Meditatie, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken|

bekijk de blogs >


Body & Mind programma’s

Vitaliteitsprofessionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en groei

Zoetermeer


Inlevening –  Empatisch –  Ervaring

Lees meer

Astrid

Vitaliteitsprofesional in groei

Zoetermeer


Humor –  Doorzettend –  Empatisch

Lees meer

Ga naar de bovenkant