Groei – Mental Coaching (H3.3.1)2021-06-13T13:47:34+02:00

Mental Coaching

Wat is mental coaching?
Bij mental coaching kijk je samen met je coach naar je mindset. Je kijkt naar je gedachten over een bepaalde situatie of onderwerp. Vaak zijn we geneigd om ons alleen te focussen op onze fysieke fitheid. Maar het is even belangrijk om mentaal fit te blijven.
Wat is mentale fitheid?
Iemand die mentaal vitaal is, is energieker, flexibeler, creatiever, stressbestendiger en gezonder. Het heeft alles te maken met relativeren, prioriteiten stellen in het leven, leren wat echt belangrijk is en je daarop focussen. Dat gaat niet vanzelf. Daar heb je een bepaalde mindset voor nodig.
Wil jij ook meer energie ervaren door mentaal fit te zijn? Ontdek dan op deze pagina de mogelijkheden.


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.

Recept plantaardige spaghetti bolognese

By |07-04-2022|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Eet je Gezond, Hormonen en voeding, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Recept, Vegan, Voeding|Label: , , , , |

Recept van een Vegaburger!

By |25-03-2022|Categorieën: Afvallen en overgewicht, Afvallen zonder diëten, Blogs, Eet je Gezond, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Plantbased, Recept, Vegan|Label: , , , , , , , |

Lekker zuur en ontzuren met een citroen 5 tips waarom!

By |08-02-2022|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Ayurveda en voeding, Blogs, Eet je Gezond, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , , , , , , |

Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties!

By |01-04-2022|Astrid Gobardhan, Blogs, Body & Mind, Geen categorie, Groei, leef je volle potentieel, Leefstijlcoaching, Meditatie, Mental coaching, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken, Persoonlijke ontwikkeling|

Kwetsbaarheid als kracht | Emmy Soplantila

By |18-02-2022|Blogs, Body & Mind, Groei, leef je volle potentieel, Leefstijlcoaching, Mental coaching, Mindfullness, Patronen doorbreken, Persoonlijke ontwikkeling|

bekijk de blogs >


Groei programma’s

Vitaliteitsprofessionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en groei

Zoetermeer


Inlevening –  Empatisch –  Ervaring

Lees meer

Astrid

Vitaliteitsprofesional in groei

Zoetermeer


Humor –  Doorzettend –  Empatisch

Lees meer

Ga naar de bovenkant