Mental Coaching
Wat is mental coaching?
Bij mental coaching kijk je samen met je coach naar je mindset. Je kijkt naar je gedachten over een bepaalde situatie of onderwerp. Vaak zijn we geneigd om ons alleen te focussen op onze fysieke fitheid. Maar het is even belangrijk om mentaal fit te blijven.
Wat is mentale fitheid?
Iemand die mentaal vitaal is, is energieker, flexibeler, creatiever, stressbestendiger en gezonder. Het heeft alles te maken met relativeren, prioriteiten stellen in het leven, leren wat echt belangrijk is en je daarop focussen. Dat gaat niet vanzelf. Daar heb je een bepaalde mindset voor nodig.
Wil jij ook meer energie ervaren door mentaal fit te zijn? Ontdek dan op deze pagina de mogelijkheden.
Get Inspired
Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Bekijk alle artikelen >
Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.
Lekker zuur en ontzuren met een citroen 5 tips waarom! GalleryLekker zuur en ontzuren met een citroen 5 tips waarom!
Afvallen zonder diëten, Ayurveda en voeding, Blogs, Eet je Gezond, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Radha Poeran, Vegan, Voeding
Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties! GalleryMillennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties!
Astrid Gobardhan, Blogs, Body & Mind, Geen categorie, Groei, leef je volle potentieel, Leefstijlcoaching, Meditatie, Mental coaching, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken, Persoonlijke ontwikkeling
bekijk de blogs >
Groei programma’s
Vitaliteitsprofessionals
Radha
Vitaliteitsprofesional in voeding en groei
Zoetermeer
Inlevening – Empatisch – Ervaring
Lees meer
Astrid
Vitaliteitsprofesional in groei
Zoetermeer
Humor – Doorzettend – Empatisch
Lees meer
