Groei – Mental Coaching (H3.3.1)2021-06-13T13:47:34+02:00

Mental Coaching

Wat is mental coaching?
Bij mental coaching kijk je samen met je coach naar je mindset. Je kijkt naar je gedachten over een bepaalde situatie of onderwerp. Vaak zijn we geneigd om ons alleen te focussen op onze fysieke fitheid. Maar het is even belangrijk om mentaal fit te blijven.
Wat is mentale fitheid?
Iemand die mentaal vitaal is, is energieker, flexibeler, creatiever, stressbestendiger en gezonder. Het heeft alles te maken met relativeren, prioriteiten stellen in het leven, leren wat echt belangrijk is en je daarop focussen. Dat gaat niet vanzelf. Daar heb je een bepaalde mindset voor nodig.
Wil jij ook meer energie ervaren door mentaal fit te zijn? Ontdek dan op deze pagina de mogelijkheden.


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.

Hoe gezond is haver & 3x heerlijk recept

By |19-04-2021|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Eet je Gezond, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Plantbased, Recept, Voeding|Label: , , , |

Zonnebloempitten kleine detoxboosters!

By |06-04-2021|Categorieën: Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Glutenvrij eten, Keto, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , |

Afvallen , hoe blijf je op het juiste gewicht?

By |03-04-2021|Categorieën: Afvallen, Afvallen en overgewicht, Bewegen, Blogs, Darmfood, Eet je Gezond, Groei, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Patronen doorbreken, Plantbased, Voeding|Label: , , , , , , , , |

bekijk de blogs >


Groei programma’s

Vitaliteitsprofessionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en groei

Zoetermeer


Inlevening –  Empatisch –  Ervaring

Lees meer

Astrid

Vitaliteitsprofesional in groei

Zoetermeer


Humor –  Doorzettend –  Empatisch

Lees meer

Ga naar de bovenkant