Voeding – Immuunsysteem (H3.1.10)2021-05-21T11:18:56+02:00

immuunsysteem

Welke voeding is goed voor jou immuunsysteem?

Je immuunsysteem is verdedigingssysteem om jou te beschermen tegen bacteriën, virussen, parasieten, infecties en andere ongewenste invloeden van buitenaf.  Simpel gezegd zorgt je immuunsysteem er dus voor dat je niet ziek wordt en als je ziek wordt dat je weer beter wordt.  Vaak besteden we aandacht aan onze weerstand als we ziek zijn. Zo weten we allemaal dat vitamine C bijvoorbeeld goed is om je weerstand te versterken. 

Voor een goede weerstand is voorkomen beter dan genezen. Met andere woorden, eet volgens jouw unieke gezonde voedingspatroon om jouw weerstand maximaal te ondersteunen. Voeding heeft namelijk een grote impact op jouw weerstand. 

 

Lees hier meer over onze vitaliteitsmodel


Get Inspired


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Plantbased eten
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Bekijk alle artikelen >

Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.


Immuunsysteem en voeding
dit is dingetje met beschrijving uiteindelijk gaat het erom dat.

Hoe gezond is haver & 3x heerlijk recept

By |19-04-2021|Categorieën: Afvallen zonder diëten, Blogs, Brainfood, Darmfood, Detox, Eet je Gezond, Immuunsysteem en voeding, Intermittend fasting, Plantbased, Recept, Voeding|Label: , , , |

Zonnebloempitten kleine detoxboosters!

By |06-04-2021|Categorieën: Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Glutenvrij eten, Keto, Micro nutriënten, Orthomoleculaire voeding, Plantbased, Vegan, Voeding|Label: , , , , , , , , , |

Afvallen , hoe blijf je op het juiste gewicht?

By |03-04-2021|Categorieën: Afvallen, Afvallen en overgewicht, Bewegen, Blogs, Darmfood, Eet je Gezond, Groei, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Patronen doorbreken, Plantbased, Voeding|Label: , , , , , , , , |

3 simpele ademhalingsoefeningen

By |20-04-2021|Ademtechnieken, Afvallen zonder diëten, Blogs, Body & Mind, Brainfood, Darmfood, Groei, Immuunsysteem en voeding, Meditatie, Mindfullness, Ontstressen, Patronen doorbreken|

Afvallen , hoe blijf je op het juiste gewicht?

By |03-04-2021|Afvallen, Afvallen en overgewicht, Bewegen, Blogs, Darmfood, Eet je Gezond, Groei, Hormonen en voeding, Immuunsysteem en voeding, Macro nutriënten, Patronen doorbreken, Plantbased, Voeding|

bekijk de blogs >


immuunsysteem programma’s

Vitaliteitsprofesionals

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Radha

Vitaliteitsprofesional in voeding en bewegen

Berkel en Rodenrijs


Humor –  Doorzettend –  Sportief

Lees meer

Ga naar de bovenkant