Rust creëren in je hoofd | 12-04-2020 20.00 – 21.00 | GRATIS

Webinar Rust creëren in je hoofd in deze onzekere tijden.

Sharing is Caring!

Frequentie

12-04-2020 20.00 – 21.00

Hoogtepunten

  • Wat is angst

  • Je ademhaling en emoties

  • Hoe om te gaan met angst in deze tijden

  • Angst en je immuunsysteem

  • Een techniek om je angst direct uit je systeem te krijgen

  • Waarom mediteren

  • Een techniek om direct te starten met je meditatie