Desktop Yoga | 04-2020 | GRATIS

Webinar Desktop Yoga.

Last van pijnlijke spieren, een gespannen hoofd, stijve nek, rugklachten of droge ogen?
Wanneer we thuis werken achter een laptop aan de keukentafel, slaapkamer, op schoot of in een ander niet ergonomisch ingerichte ruimte kunnen dit soort fysieke klachten sneller ontstaan.
Maak 15 min tijd voor jezelf en doe mee aan onze gratis webinar Desktop Yoga.

Ervaar in 15-20 minuten ontspanning van:  

  • Nek
  • Hoofd
  • Schouders
  • Ogen
  • Rug
  • Polsen 
  • Ademhaling

Sharing is Caring!

Frequentie

di – do 12.00 – 12.20

Hoogtepunten

  • Ontspanning op thuiswerkplek

  • Simpele oefeningen