EVENTS

EVENTS

Blue Monday 20-1-2020 | 19.30 – 21.00 | € 5,-

Blue Monday of Cool Monday?
De maandag van de laatste volle week van januari is door een Britse psycholoog uitgeroepen tot
Blue Monday. Mislukte goede voornemens, koud en nat weer, vroeg donker en ’s morgens laat licht,
schulden en het lange wachten op salaris zijn onder andere factoren waarom deze maandag de titel
Depri-maandag van het jaar heeft gekregen.
Klopt dit wel?
Veel mensen ervaren deze dag zeker als deprimerend. Maar niet per sé om de genoemde factoren,
maar juist omdat deze dag in het nieuws de nodige aandacht krijgt. Als je het maar vaak genoeg
hoort, kan je het ook zomaar gaan geloven. Wij geloven dat onze gedachten onze eigen realiteit
creëren.
Tijd voor Quality-Me-Time
Een wijs iemand zei een keer, pak ieder excuus om te mediteren. Ik noem dit ook wel wel QMT
(Quality Me-Time). Heerlijk om je batterij weer even op te laden. Dus hoor je Blue Monday, zeg dan
YES…weer een excuus om een energiedip te nemen in yoga & meditatie.
Geef je snel op. VOL = VOL

Frequentie

1 maal per jaar
ivm Corona geannuleerd

Hoogtepunten

  • Stoelyoga

  • Ademhalingstechniek

  • Meditatie

Video preview

Functionaliteit niet beschikbaar

Sharing is Caring!