Micro nutriënten

Hoe kan ik ontzuren 10 tips en 6 redenen waarom!

Stress, snel oud worden. Waarom ontzuren, tips om te zorgen dat je minder snel verzuurd. In deze blog vind je uitleg wat verzuren is en wat je er aan kunt doen!

Voordelen van Intermittent Fasting

Blije darmen met Intermittent Fasting, deze visie op gezondheid komt van de Griekse arts Hippocrates. Vasten of intermittent fasting is al zo oud.

Recept groene detox smoothie

Groene lente detox smoothie. Deze gezonde detox smoothie zit VOL energie, vezels, vitaminen, mineralen en natuurlijke ontzurende & ontgiftende stofjes. Lees meer over de ingrediënten.

Zonnebloempitten kleine detoxboosters!

Weet jij nog dat gezouten zonnebloempitjes vaak als snack werd gegeten tijdens je jeugd? Wellicht is er een generatiekloof maar ik weet het nog wel. Je kocht zo’n klein zakje en stopte dan zo’n ultra zout pitje of eigenlijk zaadje in je mond.

Hoe gezond is jouw smoothie?

Is een smoothie eigenlijk wel gezond en drink je of eet je een smoothie en wanneer dan? Het hele jaar door een smoothie of alleen in de zomer een smoothie? 

Ga naar de bovenkant