Macro nutriënten

10 tips voor sneller herstel na Corona

Ik blijf moe. Ik kan mij niet focussen. Wat kan ik het beste eten? Hoe kan ik mijn immuunsysteem ondersteunen? Herstel na Corona, hoe pak ik het aan?

Hoe kan ik ontzuren 10 tips en 6 redenen waarom!

Stress, snel oud worden. Waarom ontzuren, tips om te zorgen dat je minder snel verzuurd. In deze blog vind je uitleg wat verzuren is en wat je er aan kunt doen!

Voordelen van Intermittent Fasting

Blije darmen met Intermittent Fasting, deze visie op gezondheid komt van de Griekse arts Hippocrates. Vasten of intermittent fasting is al zo oud.

Recept groene detox smoothie

Groene lente detox smoothie. Deze gezonde detox smoothie zit VOL energie, vezels, vitaminen, mineralen en natuurlijke ontzurende & ontgiftende stofjes. Lees meer over de ingrediënten.

Afvallen , hoe blijf je op het juiste gewicht?

Als we aan gezond(er) leven denken gaat het vaak over afvallen. Maar vitaliteit is meer dan alleen afvallen. Het gaat over een gezonde leefstijl in het algemeen én op langere termijn.

Ga naar de bovenkant