Persoonlijke ontwikkeling

Video – Stress en je spijsvertering

Op enthousiaste wijze deelt Radha haar kennis over de gevolgen van stress op je spijsvertering. Kijk hoe jij dit kan toepassen op jouw levensstijl.

Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties!

Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties. Ze leggen de lat hoog voor zich zelf en halen veel eigenwaarde uit hun werk.

Kwetsbaarheid als kracht | Emmy Soplantila

Je kunt anders naar kwetsbaarheid kijken. Deze tijd waarin je je afvraagt of het wel goed is wat je denkt, voelt, kiest, beslist of doet. Het zien als kracht.

Doorbreek aangeleerde patronen!

Een gesprek met een wijs man, over relaties en patronen, over jezelf kunnen zijn en waarom relaties slagen maar ook waarom relaties soms niet werken.

Controle loslaten 4 oefeningen met Yvette Rietbergen

In deze blog neem ik je mee in 4 simpele oefeningen om te starten met controle loslaten en vertel ik je dat controle vasthouden, stress kan betekenen.

Ga naar de bovenkant