Leefstijlcoaching
Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties!
Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties. Ze leggen de lat hoog voor zich zelf en halen veel eigenwaarde uit hun werk.
Millennials ervaren meer stress en ontevredenheid dan andere generaties. Ze leggen de lat hoog voor zich zelf en halen veel eigenwaarde uit hun werk.
Je kunt anders naar kwetsbaarheid kijken. Deze tijd waarin je je afvraagt of het wel goed is wat je denkt, voelt, kiest, beslist of doet. Het zien als kracht.
Een gesprek met een wijs man, over relaties en patronen, over jezelf kunnen zijn en waarom relaties slagen maar ook waarom relaties soms niet werken.
In deze blog neem ik je mee in 4 simpele oefeningen om te starten met controle loslaten en vertel ik je dat controle vasthouden, stress kan betekenen.
Hoe moet je mediteren ? Een vraag die ik regelmatig tegenkom. Mensen vinden mediteren vaak ingewikkeld. Hoe moet ik zitten, wat moet ik dan precies doen?