Leefstijlcoaching

In de flow en leef je volle potentie!

Als je in de juiste flow komt, smelt de buitenwereld weg en kun je je veel beter focussen op het moment. Het is een staat waarbij je het denken opzij zet en gewoon simpel alleen iets doet.

Burnout 3 Tips om te mediteren

Wist je dat het aantal mensen met een burn out alleen maar toeneemt?  Meer dan 10% van alle Nederlanders heeft last of ooit last gehad van een burn out of overspannenheid.  Ik heb zelf ook in een burn out gezeten. Ik had natuurlijk eerst geen idee hoe een burn out er uit zag en ik heb het dus helemaal niet zien aankomen.

Coronavrij een knuffel geven, hoe dan?

Coronavrij een knuffel geven, hoe dan? We weten allemaal dat elk mens liefde nodig heeft. Een manier om iemand liefde te geven is knuffelen. Vooral kinderen worden daar heel erg blij van. Uit verschillende onderzoeken is zelfs gebleken dat knuffelen het stressniveau flink verlaagt.

Outsmart je brein en doorbreek patronen!

Outsmart je brein en doorbreek je patronen.  Heb jij wel eens pogingen ondernomen om gezonder te gaan leven? En herken je dat het lastig is om het vol te houden en dat je langzaam weer terugvalt in je oude patronen?

Wie is Archie Williams, welke lessen kan hij ons leren?

Wie is Archie Williams, welke lessen kan hij ons leren? Wij willen graag met jullie ter inspiratie het verhaal delen van Archie Williams. Archie was 22 jaar oud toen hij werd veroordeeld voor verkrachting. Een misdrijf die hij niet had begaan. Maar de autoriteiten en de maatschappij wilden een dader vinden.

Ga naar de bovenkant