Vetverbranding

Buikvet door stress

Deze titel trok mijn aandacht in het artikel “Kun je aankomen door omgevingsgeluid? 'Hoe meer stress, hoe meer buikvet” op EenVandaag. Ik ben namelijk bezig met het maken van een online programma ‘Darm Detox’ waarin ik uitleg hoe onder andere verkeerde voeding kan resulteren in extra aanmaak van buikvet wat schadelijk is voor onze gezondheid.

International Day of Yoga 21 juni 2020

Op 21 juni is het International Day of Yoga. Nu alle yoga scholen gesloten zijn, kun je gelukkig bij veel scholen online iets met yoga doen. Er zijn ook diverse initiatieven om buiten een yogales te volgen. Een mooie manier om kennis te maken yoga. 

Maak van bewegen een feestje voor jezelf met Yoga!

MAAK VAN BEWEGEN EEN FEESTJE VOOR JEZELF! We hebben de laatste periode nogal wat te verduren gehad met deze pandemie en nog steeds.. Alsof het leven voor veel mensen ineens helemaal op z’n kop staat

Ga naar de bovenkant