Alle cursus per Radha Poeran

  • Video - Stress en je spijsvertering

    Op enthousiaste wijze deelt Radha haar kennis over de gevolgen van stress op je spijsvertering. Kijk hoe jij dit kan toepassen op jouw levensstijl.

  • Recept van een Vegaburger!

    Hoe maak je een eigen Notenburger . In deze tijd hebben we het altijd druk en kopen we vaak vegaburgers bij de supermarkt. Maar vaak zitten deze burgers voor E-stoffen of veel Soya. Zelf je eigen burger maken is super leuk en best makkelijk. 

  • Adem jezelf naar geluk met Swami Jyothirmayah

    Swami Jythormirmayah: “We worden niet moe van fysieke inspanningen, maar van onze monkey mind, die per dag rond de 50.000 gedachten produceert.

  • Lekker zuur en ontzuren met een citroen 5 tips waarom!

    Nu we weer het warme weer ingaan neem ik vaker wat citroen in mijn water, in eenvoud ligt de grootste kracht.⁠ Ik start mijn dag met een verfrissende & eenvoudige citroendrankje. Dit kan je gezondheid enorm boosten. ⁠Waarom dan eigenlijk? 5 TIPS WAAROM CITROEN GOED KAN ZIJN? 

  • 3 simpele ademhalingsoefeningen voor beginners

    Drie tips voor meer energie met de adem Het eerste wat je doet als je geboren wordt is naar adem happen en het laatste wat je doet als je de wereld verlaat is letterlijk je laatste adem uitblazen. Tussen deze eerste en laatste ademhaling ontvouwt jouw leven zich.