All courses by Marsha Sewnandan

  • Baking Soda, oneindig veel mogelijkheden!

    Het bruist, smaakt naar zout, ziet eruit als een kristalvormige poeder en bindt zuren aan zich. Dit zijn enkele eigenschappen van zuiveringszout, ook wel bekend onder de namen: baking soda, natriumbicarbonaat, maagzout, steenzout of sodium bicarbonate en bekend als E500. Wil je weten wat baking soda voor jouw schoonheid en vitaliteit kan betekenen, lees dan gauw verder.

  • 10 Tips om beter te slapen

    Wist je dat we een derde deel van ons leven slapend doorbrengen? Volgens de Hersenstichting slaapt de gemiddelde Nederlander 7 uur en 12 minuten per nacht.

  • Zonnebloempitten kleine detoxboosters!

    Weet jij nog dat gezouten zonnebloempitjes vaak als snack werd gegeten tijdens je jeugd? Wellicht is er een generatiekloof maar ik weet het nog wel. Je kocht zo’n klein zakje en stopte dan zo’n ultra zout pitje of eigenlijk zaadje in je mond.

  • Thuiswerken? Simpele yoga oefeningen en tips

    Op zich niet zo gek dat er allerlei klachten en stress in ons lichaam en mind ontstaan, want alhoewel thuiswerken zeker ook voordelen met zich meebrengt zijn er ook absoluut nadelen.

  • Waarom zijn aminozuren gezond?

    Welke aminozuren zijn er? Het artikel legt uit dat aminozuren worden onderverdeeld in essentiële en niet-essentiële aminozuren.