E-mail voor Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de maandelijkse nieuwsbrief om het laatste nieuws en artikelen te ontvangen

     Dadels met kokosvet en walnoten

    Dadels zijn een heerlijk tussendoortje, zoet en toch gezond. Let op: zoals voor alles geld, geen overdaad hiervan nuttigen. 1 of 2 stuks is meer dan genoeg. Als je er wat kokosvet tussen doet gaat je bloedsuiker minder snel omhoog en wordt de smaak verrijkt. Voeg daar nog een walnoot aan toe en je hebt een heerlijke zoet, smeuig tussendoortje met een krokante bite van de noot. 

    Lees hier het recept:

    Ingrediënten:

    • 1 medjoul dadel
    • 2 halve walnoten
    • ½ tl kokosvet
    • ½ tl hennepzaad

     

    Bereiding:

    Maak een snee in de dadel en haal de pit eruit. Smeer de kokosolie tussen de dadel. Strooi de hennepzaad erin en leg de walnoot ertussen.

    Aanmelden voor nieuwsbrief